vko 48

	Toteutunut	Suositus
Liikunnalla kulutettu energia	1789 kcal	1500 kcal
Liikuntapäiviä viikossa	5 pvä	5 pvä
Liikuntaminuutteja viikossa	330 min	200 min

Viikon 48 liikunnat. Sisältää yhtenä päivänä kahvakuulailua, ja nyt sitten ollaankin helvetin jumissa. Mukavaa.

"Blogin kanssa käy aina näin, aivan kuin liikunnan kanssa. Eka sitä pakottaa itsensä lenkille säännöllisesti, sitten siitä alkaa pitää kovasti ja jatkaa sitä omasta palosta. No, sitten tulee kipeäksi/on lomamatkalla/jotain muuta tärkeää, ja tästä tietysti seuraa tauko. Tauon jälkeen on perkeleen vaikea aloittaa taas."

Törmäsin viisaaseen lausahdukseen törmäsin eräässä blogissa. Tuo jotenkin kiteyttää kyllä meikäläisenkin käyttäytymisen aika hyvin sanoiksi. Miksi, sitä en kyllä tiedä.
Jotenkin vielä sen loman jälkeen vielä taikoo itsensä sinne salille, mutta kipu, fyysinen kipu, jotenkin on rangaistus siitä salilla käymisestä ja sitten pitkään välttelee ja kun viimein menee, se on aivan hirveä kokemus kun kipu taas yltyy, ja näin ollen tulee taas viikon tauko. Argh.

Löysin kiloklubin kautta ihanan blogin! Suosittelen vilkaisemaan, varsinkin nyt joulun alla. Hih.

Kouvolassa on nyt valkoinen maa, ihme ja kumma. Ensimmäistä kertaa eilen kävelin siis "hangella", ja melkoista taiteilua oli auton kanssakin. Päädyimme vaihtamaan kesärenkaista talvirenkaisiin. Ja onneksi, sillä matkalla kotiin oli puhallusratsia, jonka poliisi virkkoi hymyillen näin: "Moi! Viimeksi tavatessamme oli autosta vakuutuksia rästissä ja katsastus suorittamatta, mitenkäs tänään?" Kerroin että kuitit on ja katsastus suoritettu huomautuksetta. Kurkkasi rekkarin ja toivotteli hymyillen hyvää matkaa ja kertoi kaiken olevan kunnossa. Ehkä Kouvolan ihanin poliisipartio, terkkuja jos koskaan tänne törmäävät, mikä onneksi on epätodennäköistä.

Muuten. Sain ne sunnuntaina uhkailemani syyskokouskutsut esityslistoineen laadittua, erään pöytäkirjan puhtaaksikirjoitettua ja vielä sen kirjeenkin kirjoitettua. Parveketta en saanut vielä kuntoon täysin, se hoitunee tänään, ja keittiön ikkunasta on 59% hoidettuna; se on pesty ja ikkunalauta laitettuna, jouluverhot vaihdettuna ja kynttelikkö paikallaan. Vielä siis puuttuu sen verran että koristeet pitää tyrkätä ikkunaan. Jos tänään saisi olkkarin ikkunan pestyä ja koristeltua.....?