vko 32

	Toteutunut	Suositus
Liikunnalla kulutettu energia	3683 kcal	1500 kcal
Liikuntapäiviä viikossa	6 pvä	5 pvä
Liikuntaminuutteja viikossa	780 min	200 min

En tiedä tästä viikosta sitten, miten käy. Tuleeko edes tuhatta kaloria täyteen liikunnalla, nimittäin nyt taitaa olla tulossa päälle se lenssu mitä muutamat muut ovat mananneet. Tämä päivä ainakin meni kuumeillessa ja tuskaillessa. Jospa se loppuviikkoa kohden kenties...

Opintoviikkoja puuttuu vähemmän kuin oletin. Ensiviikon maanantaina hopsin laadintaa tälle vuodelle, josko sitä tosiaan valmistuu keväällä.

Äh. Väsyttää vietävästi. Öitä.