Olen taas lueskellut foorumeja, ja koen olevani taas yksi hyvin harvinainen laihduttaja. Monet tuolla pohtivat että kun on niin vaikeaa lähteä liikkumaan, ja tuntuu ettei millään välipäivän jälkeen viitsisi..
Soitin eilen ystävättärelleni että miten olisi iltalenkki, mutta hän ilmoitti että ei viitsi, että kun töistä tulee kotiin ja rauhottuu siihen niin ei sitä jaksa minnekään enää lähteä.
Minun pitäisi todennäköisesti pitää enemmän niitä välipäiviä, tämänpainoisella ei kuulema se yksi välipäivä riitä, joka minulla osuu yleensä sunnuntaille.. En minä mitään suuria määriä liikukaan, pikkuhiljaa. Mutta ongelmaksi muodostuu se, että minä en osaa pysähtyä. Minusta tulee kamalan kärttyinen jos en pääse ulos, ja sadekaan ei estä sitä, että käyn puolentunnin tai tunnin kävelyllä, välillä pitemmälläkin. Tosin olen tässä alkanut kaipaamaan jotain ihan muuta lisäksi, pari viikkoa on kulunut liikunnallisesti vain marjastaessa, metsälenkillä ja kävelyllä, niin nyt sitten olisi kiva kokeilla jotain muuta. Pilates on mielessä, ja ajattelin sitä kokeilla.. Tomi lupasi opettaa tanssimaan, siinäkinhän vähän kuluisi kaloreita ja kuntoa tulisi. Dementiahiihto kiinnostaisi, mutta mistä sopivat sauvat? Ne maksavat kamalasti. Suksensauvat sain anoppikokelaalta, mutta ovat aivan liian pitkät, pitää etsiä lyhyemmät, n. 15-20cm.... Mitäs olen tämmöinen paatintappi.
Mutta niin. Jos pitäisi ilmaiseksi harrastaa, niin mitä ihmettä tässä nyt oikein keksisi liikunnakseen? Vähän mietittiin kyllä että jos tässä vaikka salille lähtisi vuoden alusta niin, että pari kertaa viikossa kävisi. Mutta.. Se on vasta ajatuksen alla, kortit kun maksavat kuitenkin sen verran että ei välttämättä tule lähdettyä. Pitää katsella, josko täällä jossain olisi halvalla mahdollisuus.
Minä en kyllä ymmärrä että mikä hiivatti siinä liikkumisessa on niin vastenmielistä?
En minäkään hypi mielelläni, se sattuu kun rinnat pomppivat. Sama ongelma pää alaspäin roikkumisessa. Mutta normaali venyttely tai kävely onnistuu ihan hyvin. Ja jos joskus on oikeasti rahaa liiveihin (170e) niin sitten onnistuu muukin liikunta ihan suht sujuvasti. Hyvä mielihän siitä tulee, eikä sen tarvitse olla mikään hikihölkkä, ulkoilma on terveellistä vaikka vain pihakeinussa istuen ja tähdenlentoja bongaten... Aloittakaa vaikka siitä.
Viimeisin punnituslukema 129kg. Vyötärö, tai oikeastaan se kohta siis, missä vyötärön olen saattanut joskus havaita olevan, on 151cm. Jei.
2 kommenttia:
Kannattaa käydä katsomassa kävelysauvoja jostain ei-merkkiliikkeistä. Itse ostin noin vuosi sitten sauvat muistaakseni noin hintaan 16-17 euroa. Ei oo mitkään Exelit, mutta hyvin ovat pelittäneet. Ja sauvakävely tekee nannaa hartioille, jos nyt sattumoisin napitat koneen ääressä yhtä paljon kuin allekirjoittanut. Tsemppiä projektiin!
Hips. Joo, prismasta ja sellaisesta olen katsellut.. Noh, pitää katsoa ku osuu kohdalle. Ja joo, hartiat pitäs saada ojennukseen..... :D
Lähetä kommentti