Liikunnalla kulutettu energia | 2631 kcal | 1500 kcal |
Liikuntapäiviä viikossa | 5 pvä | 5 pvä |
Liikuntaminuutteja viikossa | 450 min | 200 min |
Tuskaa. Olen iloinen, tietysti, kun on menkat. Keho puhdistuu, ja onhan se merkki siitä että taas jotain toimii jollain tasolla. Mutta onko tässä pakko taas tulla koko puoli vuotta kerralla? Vai liekö vuosikin kun vuodan todellakin kuin seula. Ja maha on krampissa, selästä nyt puhumattakaan. Hiukan tuskaista kävelläkään minnekään, salille menemistä voi vain ajatella. Aina siihen asti kunnes holahtaa ja kunnolla.
Jos tämä ei perjantaihin mennessä lopu, niin se on jo mentävä lääkärille.
Mutta niin, koeviikko menossa ja tänään luvassa matiikan koe. Katsotaan miten ämmän käy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti