Ärsyttää.

Olen kuullut usealta taholta että "miten sä jaksat töitten jälkeen muka painua vielä jonnekin salille?" "Emmä vaan viittis lähtee enää riuhtomaan, johan sitä tulee ties mitä tulehduksiakin ku liikaa tekee".. "Eikö siivooja muka saa liikuntaa tarpeeks työpäivän aikana"..
No voi sun saatana suoraan sanottuna.
Ihan oikeesti: siivoojat saa niitä perkeleen selkä- kyynärpää- käsivammojaan ihan vaan siksi, että ne EI liiku monipuolisesti. Siivous on äärimmäisen ykstoikkoista, toispuoleista työtä, ja jäsenet on varmasti jumissa ja paskana vuosien työuran jälkeen. Mikä sen parempaa ku käydä vetäsemässä siihen päälle joku kiva ryhmäliikuntatunti alkuvenyttelyineen ja loppurentoutuksineen.
Toiset haluaa vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa ja pitää kehonsa kunnossa tai saada sen kuntoon, toiset haluavat uikuttaa ja mättää sapuskaa naamariinsa ja olla niin et "voi voi voi ku oli rankka työpäivä mitenköhän tästä selvitään huomiseen..."

Ihminen on tehty liikkumaan. Keho on oikeasti hyvin sopeutuvainen, ja liikunta tuo hyvää oloa. Se, että liikunta tuottaa kipua, on selkeä merkki siitä että ihminen joko liikkuu väärin tai on laiminlyönyt kehoaan.
Parin kuukauden käyntien jälkeen voin nyt sanoa ettei edes parin, kolmen tunnin saleilu / ryhmäliikunta enää aiheuta seuraavana päivänä yhtään mitään vaivaa, vaikka olisi kuinka työpäivä takana. Ja vaikka kuinka olisi työpäivä edessäkin. Päinvastoin: jaksan työssä paljon paremmin, en väsy kovin nopeasti, olen paremmalla tuulella (aina siihen asti kun joku tulee narisemaan ja valittamaan luoja ties mistä aiheesta...) ja ne yksipuoleisetkin työasennot ovat vähemmän kivuliaita ja tulehduttavia kun tiedän, että töiden jälkeen on mahdollisuus päästä tekemään jotain aivan muuta.

Eräs ystävättäreni pyysi kahvittelemaan töiden jälkeen, mutta vastasin että menen salille suoraan töistä. Vastaushan tuli kuin apteekin hyllyltä: "Ainiin, sä olit niin hölmö että otit sen jäsenyyden ja oot nyt sit jumissa siel ja täytyy käydä rahansa eteen". Ei, minun ei tarvitse perhana vie käydä rahani eteen, minun tarvitsee käydä kehoni ja hyvinvointini vuoksi. Ja mielenrauhani, jotta sietäisin typeriä ihmisiä ympärilläni. Ihan oikeasti.
Ja mitä persettä se kenellekään kuuluu, minun juoksemiseni?
Ei, minulla ei ole nivelrikkoa. Ei, minulla ei ole tulossa mitään pakkomiellettä tästä. Kyllä, minä pidän välipäiviä. Kyllä, minä joskus jopa skippaan suunnittelemani saleilun, jos olotila on sellainen että ei nyt huvita, tai että on parempi esim. jäädä kotiin siivoamaan tai painella koirien kanssa metsään. Ja kyllä varmasti ne oikeasti läheisemmät ihmiset kuten vaikka avopuolisoni tai jopa kuntokeskuksen henkilökunta huomauttaisivat jos oikeasti siellä juoksisin kieli vyönalla laiminlyöden kaiken muun elämäni.
(Ja kyllä, minulle voi heittää aiheesta läppää, tämä nyt koskee nimenomaan niitä tosikkoja jotka istuvat persettään levittämässä kotona ja ovat avoimen vittuuntuneita siitä että joku oikeasti jaksaa lähteä rakentamaan pysyvää elämäntapamuutosta.)

Mutta niin, ei se aina nautinto ole jollain ryhmäliikuntatunnilla, kun muut notkeasti taipuvat ties mihin, ja itse tietää että taipuisin minäkin jos läskit eivät olisi esteenä. Mutta ei siitä pidä masentua vaan motivoitua, läskit pois ajan kanssa, ja saatan taipua tekemään ihmeitä. Nyt jo olen saavuttanut asioita, joihin en olisi vielä kuukausi sitten uskonut pystyväni. Hiljaa hyvää tulee, todellakin. Jonain päivänä vedän vielä joogaa ihan sujuvasti, ja pysyn tahdissa ladystepissä sekä tasapainossa balancetunnilla. Kuntosali on "yksinäistä" toimintaa, mutta siellä saa ajatukset tyhjennettyä kaikesta turhasta kun keskittyy laskemaan vaan tekemiään toistoja ja antaa musiikin soida korviinsa. (Kaikki muu musiikki on ollut siedettävää paitsi parin viikon takainen Michael Jackson...)

Jospa nyt kuitenkin lopetan tähän tämän valitusvirteni. Tuppaa vaan ahdistamaan ihmiset jotka eivät jaksa tehdä yhdellekään elämänsä osa-alueelle mitään, korostavat sitä että helvetin hyvin heillä menee, ja sitten kuitenkin valittavat "lähimmilleen" miten pahalta olo tuntuu milloin mistäkin syystä......