Päivä 21: Mistä saat parhaita vinkkejä terveellisten elämäntapojen noudattamiseen?
Netistä; kiloklubi, muiden blogit, ystävien neuvot, googlella hakemalla.
Ravintoterapeutilta, ortopedilta. Ammattilaisilta.
Omalta ihanalta ladyline-salilta.
Miehekkeeltä.
Ystäviltä. Satunnaisilta tutuilta.
Kirjoista.
Kaikkialta. Terveellinen elämä on palapelin kokoamista. Palat ovat vaan hujan hajan ja ne pitää löytää. Jokainen rakentakoon omanlaisensa.
Tiedätte varmaan sen Erinin popeda-biisin? "Ei mennä naimisiin ei nyt koskaan eikö niin, ei tehdä tästä vaikeaa? Oltais niinkuin tähän asti, keittiössä luontevasti kuunneltaisiin popedaa.." No, kuuntelin tänään sanoja, ja aika hauskahan tuo kipale on. Tulin kysyneeksi miehekkeeltä sitten että "istutaanko mekin luontevasti keittiössä kuunnellen popedaa?". Saimme sitten aikaan keskustelun popedasta ja siitä miten useimmat biisit on ylisoitettu radiossa, ja mieheke sitten tiivisti hyvin: "On popedalla muutama biisi mitkä ei kuulu hyvin". Nih. Mäkin tykkään niistä heikoiten kuuluvista eniten... (Taisi tarkoittaa rankan työviikon jälkeen että mitä ei kuule niin useasti.)
Tästä se syyslomaviikko lähtee! Tarkoituksena on kaivertaa kurpitsalyhtyjä, laittaa parveke syyskuntoon ja koti joulua odottamaan. Ja askarrella joulukortteja! Ja käydä metsässä hakemassa somisteita. Ja askarrella. Ja liikkua. LIIKKUA!!!
2 kommenttia:
Mun pitäisi palata ruotuun ja alkaa merkkailemaan taas syömisiä ja liikkumisia tuonne KK:n. On vähän ote laihtumiseen herpaantunut :/
Mä en oo kans aikoihin merkannu syömisiä, liikunnat vaan. Pitäs syömisetkin kyl...
Lähetä kommentti